為了能使家人們緩解各種壓力和不良的情緒,提高大家的工作效率,能以一種輕松快樂的方式去享受工作和生活,百貨襄都店見習(xí)總經(jīng)理?xiàng)钍锛t對(duì)襄都店主任級(jí)以上人員進(jìn)行了《壓力與情緒管理》的培訓(xùn)。
楊總以一個(gè)小故事帶領(lǐng)著家人們輕松地進(jìn)入了這次培訓(xùn),整個(gè)培訓(xùn)過程中都是以一種分享的形式和家人們進(jìn)行互動(dòng)溝通。把壓力進(jìn)行了詳細(xì)的剖析,以分享案例的方式讓大家認(rèn)識(shí)到了壓力,對(duì)身心健康的巨大影響。大家也積極地分享著自己的故事。最后楊總指引著大家找到合適的方法,發(fā)泄自己的情緒?!案淖冃那槭侵螛?biāo),調(diào)整心態(tài)才是治本”的理念深深地讓大家悟出了很多道理。
培訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候,家人們都意猶未盡,大家也堅(jiān)信,在以后的生活和工作中都會(huì)以一種積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)每一件事,只有那樣我們才能在快樂的這條道路上越走越遠(yuǎn)。